恋爱的方法
只要做好这两个点,分手跟你说拜拜。
1、摒弃恋爱中“应该”思维
2、合二为一
一、摒弃“应该”思维
很多情侣在谈恋爱的时候都会有一个大误区:
我对他好,他就应该对我好。
你是我男朋友,你就应该做这件事。
只要我对你好,我们就不会分开。
只要我们是情侣,我们就应该....
在“应该”思维中,会出现两种极端:
(1)拼命对对方好
“我对你好,你就应该对我好。”
有些人想要通过自己的好、自己的付出,让对方也付出等价的好,但是这样做往往得不到预期的结果。反而会让对方越看不上你,觉得你越廉价。
(2)看不到对方付出的努力
“你是我男朋友,你就应该对我好。”
很多情侣在没有成为情侣之前相处得十分融洽,男生帮自己做了件事就觉得很不好意思,一定要找个机会还回去。
但是一旦变成情侣,一切就不一样了,无论对方做什么事都会变成理所应当,你不这么做那就是错的。
这两种极端都会有同一个结局——分手。
其实在恋爱中,所有的事情都需要找到一个平衡点,这段感情才能够长久的发展。
举个我亲身遇到的案例,
小A有一天来跟我哭诉:
她男朋友现在每天给她的消息很少,有一天居然才主动发了两次。她一生气就打电话去质问对方。没想到男生居然不道歉,于是小A提出了分手,而男生同意了。
从女生的角度来看,她觉得对方“应该”像刚在一起时时关心她、汇报自己的行程,而不是像现在这样一天没几条消息。
从男生的角度来看,我都在上班时间主动找你了,为什么还要这么生气,无理取闹。他觉得小A“应该”要体谅他的不容易。
这个案例,能说小A或者她男朋友错了吗?其实他们双方都没错。只是他们都不懂得对方要的是什么,学不会从对方的角度去体谅对方的感受。
无论是亲人、友人、爱人所做的一切都不是“应该”的,而是需要用“共情”来维护的。
共情:能够舍身处地的体验他人的感受,从而达到感受和理解他人的能力。
其实简单来说,“共情”就是换位思考,学会将自己代入到对方的角色上去思考。
举两个简单例子:
1)想男朋友一起陪自己去逛街,该怎么说?
这周末陪我去逛街,上次我陪你去做XX,这次该到你陪我了。
还是,
宝贝,你还记得你上次陪我去逛街买的衣服吗?我朋友都说好好看,你的眼光真好,挑的衣服我穿上都很好看。我以后逛街一定要你帮我当军师,你真的太厉害了,要不这周末我们再去逛逛吧。
2)男朋友忙起来回复少了
你是不是不爱我了?为什么现在每天找我的消息那么少?你到底在忙什么?
还是,
宝贝,你好久没有回复我(事实),我很担心你就容易胡思乱想(感受),下次有什么事先给我发个消息或者发个表情,让我知道你好好的,可以吗?(期望)
换位思考,哪种说法会让人听着舒服呢?
当然了,刚开始很多朋友一生气一着急就顾不上那么多了,脑子都被愤怒占据了,哪还会站在对方的角度去思考问题。
不要着急,无论遇到什么事都多去站在对方的角度思考问题。当自己能够控制好自己的情绪的时候,才能够和对方更好的沟通,分享自己的一切,感情才能更长远。
二、各自独立、相互成就才能合二为一
有的人对于谈恋爱会有一个错误的思维:
两个人在一起了,那么就要无时无刻的联系,总是要粘着对方。无论对方做什么、去了哪里都要随时随地的汇报。把对方当做生活中的唯一。
这样的恋爱一般都会有一个下场,对方觉得太累而选择放手。
其实我很理解恋爱后想要跟对方随时随地黏在一起的心情,但每一个人都是独立的个体,都有自己独立的灵魂。
一段长久幸福的恋爱的前提是:先学会独立,这个独立包括思想和生活。
把对方当成自己生活中的唯一,想要和对方做“连体婴”,想要像GPS一样了解对方的位置、动态。
你觉得这样你会很开心,但,这无形中也是一种压力,会让对方觉得自己的生活都被你占据了,很压抑。
分开时坦然,一起时轻松,是我在感情中最喜欢的状态,我懂你,而你刚好也懂我。
分开时,各自忙各自的事,不需要无时无刻的汇报去证明对方对自己的爱。但在你最需要我的时候,我刚好出现在你身边。在我忙的时候,你也刚好有自己的事情在做在学习。
在一起时,能够让对方感受到平常生活中感受不到的快乐和轻松,能够让对方从工作中的疲惫状态中解脱出来。
平凡但又热烈,重要的日子两个人一起出去庆祝,偶尔生活中有些小仪式感,也是对感情的尊重和热爱。
任何一段感情,想要稳定长久的发展,都离不开男女双方的互相配合、共同进步。而这其中放弃成长和进步的人,很容易在关系中处于弱势的地位,无法自处,直到失去。
两个人在一起,最理想的状态是1+1大于等于2。如果1+1还小于1,那就是相互拖累,甚至是相互摧毁,那么不如分开得好。
真正的爱情,是不能是单靠肉体或者精神实现的,你可以是一个好的精神伴侣,但你不一定是一个好的恋爱对象。只有能够做到在彼此的精神和肉体中相互融合,才有可能实现。
一个人的努力付出叫爱,两个人的用心经营才叫爱情。
爱情所需要的唯一礼物就是双方共同经营,各自独立,又相互成就,最终合二为一,才能更长久。